Meningkatkan Konsentrasi Dengan Jeda Yang Teratur. Konsentrasi menjadi kemampuan penting di tengah tuntutan kerja dan arus informasi yang terus meningkat. Namun, banyak orang justru kehilangan fokus karena bekerja terlalu lama tanpa jeda. Oleh karena itu, jeda teratur menjadi strategi efektif untuk menjaga konsentrasi tetap stabil sepanjang hari. Selain membantu otak beristirahat, jeda juga berperan dalam…