Tag: #HealthyLifestyle
-
Dampak Positif Social Media Detox terhadap Kesehatan Jiwa. Banyak orang menggunakan platform digital untuk bekerja, berkomunikasi, dan mencari hiburan. Namun, penggunaan yang berlebihan sering memicu kelelahan mental, kecemasan, dan tekanan emosional. Oleh karena itu, social media detox muncul sebagai langkah sadar untuk menjaga kesehatan jiwa. Dengan mengambil jeda sejenak dari media sosial, seseorang dapat memulihkan…
-
Berhasil Turun 50 Kg, Bartender Wujudkan Mimpi. Perjalanan hidup seorang bartender viral ini membuktikan bahwa perubahan fisik dapat melahirkan kekuatan mental besar. Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 50 kilogram, lalu menggunakan kepercayaan diri baru itu sebagai modal utama untuk mewujudkan mimpi membuka bar sendiri. Kisah ini pun menyebar luas di media sosial karena menghadirkan…